女人小腹胀痛怎么办

女人小腹胀痛需结合病史、伴随症状初步判断，生理性因素（如经期、便秘）可先居家护理，病理性因素（如炎症、妊娠异常）应及时就医。

经期及生理性胀痛

经期小腹胀痛多因子宫收缩、盆腔充血，可通过热敷腹部、规律作息、轻柔按摩缓解；疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，注意避免空腹用药。

消化系统问题

便秘或肠胀气是常见诱因，建议增加膳食纤维（蔬菜、杂粮）、每日饮水1500-2000ml，适度运动促进肠道蠕动；必要时短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期依赖。

妇科炎症或盆腔疾病

盆腔炎、子宫内膜异位症等需及时就医，通过妇科超声、分泌物检查明确诊断；治疗以抗生素（如甲硝唑）、激素类药物或手术为主，需遵医嘱规范用药，避免自行停药。

泌尿系统异常

膀胱炎、尿路感染常伴尿频、尿急、尿痛，需查尿常规、尿培养明确感染类型；常用左氧氟沙星、头孢类抗生素治疗，注意疗程足够（通常7-14天），降低复发风险。

特殊人群注意事项

孕妇小腹胀痛伴阴道出血、晕厥时需立即急诊排查先兆流产或宫外孕；更年期女性若胀痛持续或加重，应优先排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等器质性病变，必要时行激素水平检测。

提示：若胀痛持续超过2天、伴随发热/呕吐/阴道异常出血等，或经居家护理无缓解，需尽快就诊明确病因。