想呕吐头晕怎么办

出现想呕吐头晕时，需优先休息并调整体位（如坐下/躺下），结合诱因（低血糖、脱水、内耳疾病等）初步判断，必要时及时就医明确病因。

紧急处理措施

立即坐下或躺下，避免突然起身以防摔倒；保持环境安静、光线柔和，可缓慢饮用少量温水（防呛咳）。若怀疑低血糖，可适量进食含糖食物（如饼干、蜂蜜水），糖尿病患者需控制糖分摄入。

常见诱因排查

内耳疾病（耳石症、梅尼埃病）常伴眩晕、耳鸣；体位性低血压（久坐/久躺后站起）、低血糖（空腹/饥饿）、药物副作用（如降压药、抗生素）也可能引发。若症状反复或伴发热、腹泻，需排查感染或胃肠疾病。

特殊人群注意事项

孕妇若呕吐剧烈伴头痛、血压升高，警惕子痫前期；老年人若伴肢体麻木、言语不清，需排查脑供血不足或心脑血管急症；儿童呕吐伴高热、精神萎靡，可能为感染或胃肠炎，需防脱水（少量多次补口服补液盐）。

药物相关提示

避免自行服用止吐药（如甲氧氯普胺）或止痛药，以免掩盖病情。若因服用新药（如化疗药、降压药）出现症状，需咨询医生调整用药方案。

需立即就医的情况

若症状持续超2小时不缓解，或呕吐频繁无法进食、伴高热/剧烈头痛/视力模糊/肢体无力、意识模糊，或呕吐物带血、眩晕严重影响活动，需立即急诊，排查颅内病变、急性心脑血管病等急症。