嗓子眼痒痒干咳怎么办

嗓子眼痒痒干咳多因呼吸道黏膜干燥、刺激或过敏早期引发，建议先通过环境调节、补水护理缓解，若持续超2周或伴发热、咳血等需及时就医。

一、环境与生活方式调整

干燥环境易刺激咽喉黏膜，建议保持室内湿度50%-60%（使用加湿器）；每日饮水2000-3000ml，以温水湿润黏膜；避免辛辣、过烫食物，戒烟酒，减少烟雾、粉尘接触。

二、对症缓解措施

含薄荷或蜂蜜的润喉糖可局部舒缓刺激，避免咖啡、酒精；用生理盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐），每日2-3次；干咳无痰时，成人可短期用右美沙芬，孕妇、哺乳期女性慎用，儿童需遵医嘱。

三、过敏相关处理

若遇花粉、尘螨等过敏原，需佩戴口罩避免接触；口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解症状，此类药物可能致嗜睡，驾驶员需注意；孕妇、肝肾功能不全者需医生评估用药。

四、感染相关应对

若伴鼻塞、咽痛等上呼吸道感染症状，多为病毒感染，对症处理即可；明确细菌感染（如脓痰、血常规异常）需抗生素（如阿莫西林），但需医生判断；老年人、糖尿病患者感染后易加重，建议尽早就医。

五、就医指征

若干咳持续超2周，或出现发热（体温≥38℃）、呼吸困难、痰中带血、声音嘶哑加重、吞咽疼痛，需排查支气管炎、反流性食管炎或肺炎等，及时至呼吸科就诊。