为什么嘴周围起痘痘

嘴周反复长痘（痤疮）多与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、内分泌激素波动相关，叠加清洁不当、饮食刺激、微生物感染等因素诱发。

内分泌与激素失衡

青春期、生理期、压力或疾病（如多囊卵巢综合征）致雄激素水平升高，刺激嘴周皮脂腺分泌。嘴周皮脂腺密度高，皮脂易堆积形成粉刺。女性经期前激素波动常加重症状，需关注激素水平监测。

局部清洁与刺激

日常残留牙膏、护肤品未洗净，或反复触摸、舔唇导致细菌滋生；剃须后毛囊受损，口罩闷热环境促发炎症。建议每日用温和洁面，避免用手触碰，口罩定期消毒。

饮食与作息影响

高糖、高乳制品饮食升高胰岛素，刺激皮脂分泌；熬夜降低免疫力，诱发毛囊炎症。青少年、上班族需减少奶茶、蛋糕摄入，保持规律作息（每日7-8小时睡眠）。

微生物感染

痤疮丙酸杆菌在嘴周厌氧环境大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，引发红肿痘。未及时清洁的毛巾、化妆刷易污染，建议定期更换并暴晒消毒。

局部刺激与损伤

含氟牙膏长期使用可能刺激毛囊；口红中矿物油、香料成分致痘；挤痘不当引发感染扩散。敏感肌需选择无氟牙膏，避免含致痘成分的彩妆，减少手动挤压。

特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者因激素波动或血糖升高，需更严格控油；长期服药（如糖皮质激素）者，建议皮肤科就诊调整方案。