经常想小便是为什么

经常想小便（尿频）可能由生理性饮水过多、泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生或精神心理因素等引起，需结合具体情况判断。

生理性因素

饮水或摄入咖啡因、酒精、茶、咖啡等利尿饮品过多，会导致尿量生理性增加，属于正常生理反应。减少相关摄入后，尿频症状通常可自行缓解，无需特殊治疗。

泌尿系统感染

细菌入侵尿道引发炎症（如膀胱炎、尿道炎），炎症刺激膀胱黏膜，导致频繁排尿感，常伴尿急、尿痛、尿液浑浊等症状。需及时就医，遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星）治疗。

糖尿病

血糖过高超过肾脏重吸收能力（肾糖阈），尿液中糖分增多形成渗透性利尿，表现为多尿、口渴、体重下降。需定期监测血糖，规范控制原发病（如使用二甲双胍）。

前列腺增生

老年男性常见疾病，增生的前列腺压迫尿道，导致排尿阻力增加，出现尿频、夜尿次数增多。建议尽早到泌尿外科就诊，评估是否需药物（如非那雄胺）或手术干预。

特殊人群注意事项

孕妇：子宫增大压迫膀胱易尿频，可采用“少量多次”排尿方式，避免憋尿；

尿路感染患者：多饮水促进排尿，避免辛辣刺激饮食；

糖尿病患者：严格控制血糖以减少渗透性利尿，定期复查尿常规。

若尿频持续超过2周，或伴随发热、腰痛、血尿等症状，需及时就医排查病因，避免延误治疗。