鼻子总有一侧不通气怎么办

单侧鼻塞多由鼻黏膜炎症、结构异常或过敏等引起，需结合诱因采取清洁、药物或手术干预，持续不缓解者应及时就医。

基础护理与初步鉴别

单侧鼻塞首先观察是否伴随鼻痒、脓涕、头痛等。若为过敏诱发（如接触花粉后），可先远离过敏原，用生理盐水洗鼻（每日1-2次），保持室内湿度40%-60%。若怀疑感染（如感冒后脓涕），需就医排查是否需抗生素治疗（如阿莫西林）。

炎症性鼻塞处理

过敏性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）或口服抗组胺药（如西替利嗪）缓解症状；感染性鼻炎/鼻窦炎伴脓涕、发热时，需在医生指导下使用抗生素，避免长期滥用。

结构性鼻塞干预

鼻中隔偏曲（如鼻塞伴头痛）或鼻息肉（单侧渐进性鼻塞）通常需鼻内镜检查，明确后由耳鼻喉科评估是否手术（如鼻中隔矫正术），药物（如鼻用激素）仅能暂时缓解。

特殊人群注意

儿童单侧鼻塞可能为鼻腔异物（如豆类），家长需检查鼻腔并及时就医；孕妇/哺乳期女性优先用生理盐水洗鼻，避免口服抗组胺药；老年单侧鼻塞超2周，需排查鼻腔肿瘤（尤其涕中带血、体重下降时）。

及时就医指征

鼻塞持续＞2周、伴涕中带血、嗅觉减退、头痛加重或单侧渐进性加重，应尽快就诊（鼻内镜/鼻窦CT），排除鼻息肉、肿瘤或感染等病因。