中耳炎头痛怎么缓解

中耳炎头痛多因中耳炎症刺激、咽鼓管功能障碍或压力变化引发，缓解需结合抗炎、止痛、耳部护理及生活调整，特殊人群需规范就医。

控制感染是核心

中耳炎多由细菌（如肺炎链球菌）或病毒感染引起，需遵医嘱使用抗生素（如头孢类、阿莫西林克拉维酸钾）或抗病毒药物，避免自行滥用广谱抗生素，防止耐药性。

对症缓解头痛

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），但需注意：孕妇、肝肾功能不全者慎用；胃病史、药物过敏者禁用；连续使用不超过3天，避免掩盖病情。

耳部局部护理

保持外耳干燥，避免进水（洗澡时可用耳塞防护）；耳闷时可做吞咽、打哈欠动作，或轻捏鼻鼓气（Valsalva动作），但儿童、鼓膜穿孔者禁用该动作，以防损伤鼓膜。

生活方式辅助调整

保证充足休息，减少头部活动幅度；饮食清淡忌辛辣，多喝水促进代谢；环境保持安静，避免噪音刺激，防止疼痛加重。

特殊人群需规范处理

儿童、孕妇、老年人及糖尿病患者需及时就医：儿童用药按体重计算剂量，孕妇优先青霉素类（需医生评估），糖尿病患者需严格控糖，避免感染加重。

提示：若头痛持续加重、耳痛剧烈或伴发热、呕吐，可能提示颅内并发症，需立即就医。以上措施仅为辅助缓解，需结合病因治疗。