头疼但是没发烧怎么回事

头疼但无发热可能由多种原因引起，多数为良性生理或环境因素导致，但若伴随高危症状需警惕器质性病变。

原发性头痛类型

紧张性头痛和偏头痛是最常见原因。紧张性头痛多为双侧压迫感或紧箍感，常与精神压力、颈肩部肌肉紧张相关；偏头痛则多为单侧搏动性疼痛，可伴随畏光、恶心，部分患者有家族遗传倾向。

生理与生活方式因素

睡眠不足、长期疲劳、脱水（体液不足致脑部供血不足）或低血糖（能量供应不足）均可能引发头痛。这些诱因常可通过调整作息、补水、补充糖分缓解。

环境与刺激因素

强光、噪音、刺激性气味（如香水、烟雾）或气候变化（气压骤变）可刺激神经末梢；长时间低头看电子屏幕导致颈肩部肌肉紧张，或突然起身时体位性低血压，也可能诱发头痛。

特殊人群注意事项

孕妇因激素波动、血压变化易出现头痛；老年人若伴随记忆力下降、肢体无力，需警惕脑血管病或颅内病变；高血压患者血压骤升时也可能头痛，基础疾病者用药期间出现头痛应及时咨询医生。

需及时就医的情况

若头痛突然剧烈且持续加重（“雷击样”痛）、伴随肢体麻木/言语障碍/视力模糊、发热后出现头痛、有头部外伤史且反复头痛，或特殊人群（孕妇、老年人）头痛，需立即就医排查脑血管病、颅内感染等严重问题。