吃了避孕药一直不来月经怎么办

服用避孕药后月经不来可能因内分泌波动、药物副作用或妊娠等原因，建议先排除怀孕，及时就医检查激素水平及子宫情况，再针对性处理。

排除妊娠可能：即使规律服用避孕药，仍有1%-5%的失败率（如漏服、药物失效），月经推迟超过7天需用验孕棒或到医院检测HCG，必要时结合超声确认孕囊情况。

分析药物影响：短效避孕药（低剂量激素）漏服易致激素波动，长效避孕药（高剂量激素）停药后需3-6个月代谢，紧急避孕药（大剂量孕激素）最易引发月经紊乱，停药后1-2个周期可能恢复正常。

及时就医检查：排除怀孕后，月经推迟超2周需就医，通过性激素六项（查FSH、LH、雌激素等）、妇科超声（评估子宫内膜厚度）明确是否内分泌失调（如多囊卵巢综合征）或器质性病变，医生可能调整激素或治疗原发病。

特殊人群注意：哺乳期女性服用避孕药可能抑制排卵致月经延迟，肝肾功能不全者服药需谨慎（加重肝肾负担），围绝经期女性（45岁以上）本身激素波动，服药后月经紊乱更明显，需提前告知医生病史。

生活方式调整：过度节食、熬夜、压力大等会加重内分泌紊乱，建议保持规律作息（每日7-8小时睡眠）、均衡饮食（补充蛋白质与铁）、适度运动（每周3-5次），缓解焦虑情绪，非药物干预可辅助月经恢复。