橙子治哪四种病

橙子是常见水果有一定营养价值但不能治病，它富含多种营养成分对健康有益，能补充维生素C、促进肠道蠕动、补充水分和电解质、改善心血管健康，不同人群食用需注意适量等情况。

促进肠道蠕动：橙子含有一定量的膳食纤维，约每100克含2.4克膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。对于有便秘困扰的人群，包括不同年龄阶段的人，适当食用橙子可能有助于改善肠道功能。但对于一些胃肠功能较弱的老年人或儿童，食用时需注意适量，避免引起胃肠不适。

补充水分和电解质：橙子含水量较高，同时含有一些电解质，如钾等，适当食用能补充身体因出汗等丢失的水分和电解质，维持身体水电解质平衡。在炎热天气下活动较多的人群，如成年人在户外运动后，适当吃些橙子可帮助补充水分和电解质；儿童在夏季活动时也可适当食用，但要注意食用量。

改善心血管健康：橙子中的一些成分可能对心血管健康有一定益处，其含有的类黄酮等物质可能有助于降低胆固醇水平等。对于有心血管疾病风险的人群，如中老年人，在均衡饮食基础上适当食用橙子可能有一定好处，但不能替代正规的心血管疾病治疗。不过对于儿童来说，目前没有证据表明橙子能直接改善心血管健康，但合理的饮食结构包括摄入橙子等水果对儿童整体健康是有益的基础。