脚底热是什么原因

脚底发热多因局部血液循环加快、代谢增强或神经敏感性提升所致，少数与疾病相关。

生理性因素

运动后血液循环加速，足底产热增多；长期穿紧身鞋袜致局部闷热；辛辣饮食、饮酒等刺激血管扩张，均可能引发短暂脚底热感。特殊人群如孕妇因代谢率升高更易出现。

自主神经功能紊乱

焦虑、压力过大或更年期女性（雌激素波动），易引发自主神经失调，表现为局部皮肤温度升高、感觉异常。此类情况常伴情绪烦躁或潮热，需通过情绪调节改善。

局部炎症或感染

足底筋膜炎、跟腱炎等无菌性炎症，或足癣（真菌感染）早期，会刺激末梢神经，导致红肿热痛；痛风急性发作也可能以足底发热为首发症状。糖尿病患者需警惕足部感染风险，及时检查血糖及足部状态。

代谢性疾病

糖尿病周围神经病变早期，可出现脚底麻木、灼热感；甲亢患者因代谢亢进，全身产热增加，足部常伴多汗发热。需分别检测血糖、甲状腺功能明确诊断。

神经系统疾病

腰椎间盘突出压迫神经，或坐骨神经痛，可放射至足底，引起热感或刺痛；带状疱疹病毒感染神经后，也可能出现单侧足底灼热（多伴皮肤水疱）。

若脚底热持续超2周，或伴疼痛、麻木、皮肤异常，或糖尿病/甲亢患者出现此症状，应尽早就医排查感染、神经病变或内分泌异常。