孕妇肾积水疼的难受吃什么缓解

孕妇肾积水疼痛可通过体位调整、科学饮水、饮食管理及安全用药缓解，需明确病因并在医生指导下处理。

体位与活动调整：建议左侧卧位减轻子宫对右侧输尿管的压迫，每日适当散步（15-30分钟）促进尿液排出，避免久坐久站或憋尿，减少腹压对输尿管的影响。

科学饮水方案：疼痛缓解期每日饮水1500-2000ml，分次慢饮（每次100-150ml，间隔30分钟），避免空腹大量饮水，保持尿量均匀排出，预防尿液浓缩和结石形成。

饮食营养干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g），增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）预防便秘，适量摄入低脂奶、豆腐等钙源，减少高草酸（菠菜）、高嘌呤（动物内脏）食物，降低结石风险。

安全用药原则：疼痛剧烈需就医，必要时遵医嘱短期使用对乙酰氨基酚（妊娠中晚期相对安全），禁用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药（妊娠晚期禁用布洛芬，早期有胎儿畸形风险），不自行服用止痛药物。

及时就医评估：若疼痛持续加重、发热（体温＞37.3℃）、血尿或尿量减少，需立即就诊，排查结石、感染或梗阻，必要时通过超声或尿液检查明确病因并干预。

（注：特殊人群如妊娠糖尿病、高血压患者，需在医生指导下调整饮食和饮水，避免血糖、血压波动加重不适。）