孩子感冒后鼻涕倒流，导致总咳嗽，怎么办

孩子感冒后鼻涕倒流引发的咳嗽，多为鼻后滴漏综合征，需通过鼻腔护理、生活调整、药物辅助等方式缓解，必要时就医明确病因。

鼻腔清洁与环境管理

每日用生理盐水鼻喷剂或洗鼻器（婴幼儿建议用喷雾）清洁鼻腔2-3次，避免分泌物堵塞后鼻道；保持室内湿度50%-60%，干燥时使用加湿器，减少鼻黏膜干燥刺激。

饮食与休息调整

多饮温水（少量多次）稀释分泌物，饮食以清淡易消化为主，忌辛辣、甜腻食物；保证每日10-12小时睡眠，避免剧烈活动加重呼吸道负担。

药物干预（需遵医嘱）

若鼻腔分泌物黏稠，可短期使用生理盐水鼻喷剂；合并过敏症状（如鼻塞、打喷嚏）时，可选用儿童剂型抗组胺药（如氯雷他定糖浆）；2岁以下儿童禁用成人减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂）。

特殊人群注意事项

过敏体质儿童需排查过敏原并避免接触；婴幼儿鼻黏膜脆弱，洗鼻后轻擤鼻涕，防止鼻腔压力过大引发感染扩散；若咳嗽持续超2周或脓涕（黄绿色）超过10天，需排查鼻窦炎或腺样体肥大。

紧急就医信号

若咳嗽加重伴喘息、发热超3天（＞38.5℃）、脓涕带血、精神萎靡或拒食，应立即就诊，排除细菌感染或基础疾病（如肺炎、中耳炎）。

（注：以上药物需在医生指导下使用，勿自行用药。）