怎么止鼻涕

止鼻涕需先明确病因（感冒、过敏、感染等），再通过物理护理、环境调整、药物干预等针对性处理，同时兼顾特殊人群安全。

生理盐水洗鼻

每日1-2次用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除分泌物、减轻黏膜刺激，适合感冒、过敏及术后患者。婴幼儿需用低浓度温和配方，孕妇操作时避免呛咳，高血压者无需特殊调整。

环境控制与物理隔离

避免接触花粉、尘螨等过敏原，雾霾天戴防颗粒物口罩，干燥时用加湿器（湿度40%-60%）。过敏体质者需定期清洁被褥、减少毛绒玩具接触，儿童房避免地毯。

感染性鼻涕干预

感冒初期可短期用减充血剂（如伪麻黄碱滴鼻剂）缓解鼻塞流涕，连续使用不超过3天；细菌感染（如鼻窦炎）需抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），孕妇需经医生评估，避免影响胎儿。

过敏性鼻炎处理

抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）可抑制过敏反应，鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂）减轻鼻黏膜炎症。2岁以下儿童慎用鼻用激素，老年人优先选择第二代抗组胺药减少嗜睡风险。

特殊情况与就医指征

鼻涕持续超2周、伴浓黄鼻涕/发热/头痛需排查鼻窦炎；孕妇、婴幼儿、高血压患者用药前必须咨询医生。如出现嗅觉丧失、面部肿胀，及时就诊排除鼻息肉、鼻腔肿瘤等严重疾病。