女性性欲下降怎么办

女性性欲下降可采取如下治疗措施：

一、保持规律生活：避免熬夜，规律的作息对于维持身体的正常机能至关重要。经常熬夜会打乱生物钟，影响身体的内分泌平衡，进而可能导致性欲下降。所以养成良好的作息习惯，有助于维持身体的健康状态，提升性欲。

二、合理饮食搭配：多食用新鲜的青菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。新鲜青菜和水果富含维生素和微量元素；肉类、鸡蛋、牛奶能提供丰富的蛋白质。这些营养物质的充足摄入有利于身体内分泌的正常，从而能改善性欲。

三、积极治疗妇科炎症：如果是因为患有阴道炎症或者子宫内膜炎症等导致的性欲水平下降，此时需要积极有效地治疗这些妇科炎症。炎症治愈后，性欲通常会有所提升。

四、调节心理状态：性欲下降也可能和心理压力大有关系，这时候要努力保持心情放松和精神愉快。减少压力可以通过多种方式，比如适当运动、参与自己喜欢的活动、与他人交流沟通等。

五、补充雌孕激素：若由于卵巢分泌的激素水平下降引起性欲下降，则需要给予雌孕激素类的药物进行周期性治疗。当女性内分泌恢复正常时，对性欲的提高会有帮助。

总之，女性性欲下降需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来改善。保持健康的生活方式、治疗相关疾病、调节心理等都是提升性欲的重要途径。