经常抠鼻子有什么危害

经常抠鼻子会破坏鼻腔黏膜屏障，增加感染风险，损伤鼻功能，引发皮肤炎症，特殊人群更易出现健康隐患。

鼻腔黏膜损伤

鼻黏膜富含毛细血管且敏感，反复抠挖易致黏膜撕裂出血，长期损伤可使黏膜变薄、分泌物减少，引发鼻腔干燥、结痂，削弱其过滤、保湿功能，导致鼻腔抵抗力下降。

感染扩散风险

手部携带大量细菌（如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌），抠鼻时细菌易侵入鼻腔；鼻黏膜破损后，感染可能向鼻窦、眼眶扩散，严重时可通过静脉回流至颅内（如海绵窦血栓性静脉炎），引发严重颅内感染。

鼻功能受损

受损黏膜导致鼻腔通气受阻，出现鼻塞、流涕；嗅区黏膜破坏会影响嗅觉感知，甚至造成永久性嗅觉减退；干燥分泌物结痂堵塞鼻腔，进一步加重通气障碍。

鼻前庭皮肤炎症

长期抠挖刺激鼻前庭皮肤（鼻腔入口处），易引发鼻前庭炎，表现为局部红肿、疼痛、结痂；反复炎症可致皮肤增厚、色素沉着，甚至形成鼻毛倒生或毛囊感染。

特殊人群需警惕

儿童鼻黏膜娇嫩，抠鼻易致鼻出血、诱发鼻炎；过敏性鼻炎患者抠鼻会加重鼻痒、鼻塞；高血压患者用力抠鼻可能导致血压骤升，加重鼻出血风险。

提示：若出现鼻黏膜反复出血、结痂、鼻痛等症状，可外用莫匹罗星软膏等药物缓解，具体需遵医嘱。