头晕头胀

头晕头胀是临床常见症状，多与生理状态波动或潜在疾病相关，需结合诱因、伴随症状及人群特点综合判断。

一、常见生理诱因

睡眠不足、精神压力、体位性变化（如久坐起身）是主因。睡眠不足时脑血流量降低，引发头晕；长期压力致交感神经兴奋，血管收缩；体位变化时血压波动（如直立性低血压）可触发症状。特殊人群如孕妇因激素变化更敏感，老年人因血管弹性差易出现体位性头晕。

二、疾病相关因素

高血压（血压＞140/90mmHg时脑灌注压升高）是头胀主因；颈椎病（颈椎退变压迫椎动脉）导致脑供血不足；耳石症（耳石脱落刺激半规管）引发短暂位置性眩晕；偏头痛前期常伴单侧头胀、畏光。

三、基础处理原则

优先休息，避免强光噪音；缓慢起身防体位性头晕；轻度头胀可冷敷太阳穴；若伴随剧烈头痛、呕吐、肢体无力，需立即就医排查脑血管病或颅内病变。

四、药物对症应用

对症药物包括布洛芬（缓解头痛）、倍他司汀（改善内耳循环）；高血压患者需遵医嘱用降压药；禁用未经诊断的止痛药，尤其合并呕吐时可能掩盖病情。

五、特殊人群注意事项

孕妇需监测血压，避免长时间站立；老年人晨起测量血压，防晨峰高血压；儿童频繁头晕需排查腺样体肥大、视力问题，避免自行用药。