上火引起的咳嗽如何治疗

上火引起的咳嗽多属中医“肺热咳嗽”范畴，常伴随咽喉肿痛、痰黄黏稠等症状，治疗需结合清热润燥、对症止咳及生活方式调整，必要时配合药物干预。

明确咳嗽类型与诱因

上火咳嗽分“实热证”（外感风热）与“虚热证”（阴虚肺燥）：前者伴发热、黄痰、咽喉红肿，后者伴口干、盗汗、痰少难咳。临床需结合血常规、胸片等检查，排除肺炎、支气管炎等器质性疾病。

辨证选用清热止咳中成药

风热犯肺型（黄痰、咽痛）可选用急支糖浆、桑菊感冒片；肺燥阴虚型（干咳、口干）可选用川贝枇杷膏、养阴清肺丸。注意：含麻黄、咖啡因成分的药物，高血压、心脏病患者慎用。

生活方式调整

保持室内湿度50%-60%，避免烟雾、粉尘刺激；多饮温水（每日1500-2000ml，心衰/肾病患者遵医嘱）；保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重阴虚。

饮食调理原则

忌辛辣（辣椒、火锅）、油炸（炸鸡）及过咸食物；推荐梨、银耳、冬瓜等滋阴化痰食材；血糖正常者可适量食用蜂蜜（1岁以上儿童及成人）润肺。

特殊人群与就医指征

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需医生指导用药；老年人（尤其糖尿病、高血压患者）慎用含糖中成药；若咳嗽持续超1周、高热不退（＞38.5℃）或痰中带血，应立即就医。