吃多了紧急避孕药，现月经量特别少怎么办

紧急避孕药过量致月经量少的核心建议：紧急避孕药过量可能干扰内分泌平衡，导致月经量减少，建议先排除妊娠，及时就医检查激素水平及子宫情况，针对性调整或治疗。

一、紧急排查妊娠可能

若月经推迟且量少，需先用早孕试纸或血HCG检测排除妊娠（包括宫外孕风险），避免因妊娠相关问题延误处理。

二、及时就医检查评估

尽快到妇科就诊，通过性激素六项（检测FSH、LH、雌激素等评估卵巢功能）和妇科B超（观察子宫内膜厚度）明确病因，排除多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等疾病。

三、临床规范干预措施

若确诊为药物引发的内分泌紊乱，医生可能采用短效复方口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或雌孕激素序贯治疗（如雌二醇地屈孕酮片），逐步恢复激素水平与月经周期，需严格遵医嘱用药。

四、生活方式辅助调节

日常需规律作息，避免熬夜（23点前入睡）；减少精神压力，通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑；均衡饮食，补充蛋白质、铁剂及维生素B族，避免过度节食或暴饮暴食。

五、特殊人群注意事项

哺乳期女性、合并甲状腺疾病或多囊卵巢综合征者，需在医生指导下调整治疗方案，避免自行用药掩盖病情；糖尿病、高血压患者慎用激素类药物，需加强血压、血糖监测。