患有支气管哮喘要怎么护理

支气管哮喘护理需以预防发作为核心，通过环境管理、规范用药、病情监测、饮食运动调节及特殊人群照护实现综合管理。

环境管理

避免接触尘螨、花粉、宠物毛屑等过敏原，定期用防螨床品、密封收纳物品；花粉季关闭门窗，外出佩戴口罩；保持室内空气流通，每日通风2次，每次30分钟，湿度维持40%-60%，避免烟雾、刺激性气体。

规范用药与监测

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、支气管舒张剂等药物，避免自行停药或调整剂量；使用峰流速仪监测肺功能，记录症状日记（如发作频率、诱因），定期复诊调整方案，药物需避光、防潮保存。

急性发作应对

发作时保持镇静，取半卧位，立即使用急救药物（如沙丁胺醇气雾剂）；若症状持续不缓解或出现呼吸困难、意识模糊，立即拨打急救电话或前往医院。

饮食与运动调节

均衡饮食，增加富含维生素C、维生素E的新鲜蔬果，避免食用明确过敏食物；选择温和运动（如散步、游泳），运动前热身5-10分钟，雾霾天或气温骤变时避免户外活动。

特殊人群照护

儿童需家长协助使用吸入装置，定期接种流感疫苗；老年人注意药物相互作用，简化用药方案；孕妇避免接触有害物质，用药前咨询医生，产后注意婴儿过敏筛查。