中耳炎耳朵疼，有什么办法可以缓解

中耳炎耳朵疼可通过局部冷敷、对症止痛、规范用药、体位调整及避免感染加重等方法缓解，同时需及时就医明确病因。

局部冷敷止痛：急性期（疼痛剧烈、红肿明显）可用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷于耳廓后方，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可减轻疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

对症使用止痛药物：疼痛难忍时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），按说明书剂量服用，儿童、孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱，避免长期使用。

规范使用抗生素（细菌性中耳炎）：明确细菌感染（如耳内分泌物呈黄色、发热）时，医生可能开具抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾、头孢类），需足量足疗程服用，不可自行停药或滥用。

调整体位与日常护理：睡觉时患侧朝上，减少耳部压力；保持耳道干燥，洗澡时用耳塞防护，避免污水入内；擤鼻涕时单侧轻擤，避免过度用力。

特殊人群注意事项：儿童需按体重调整药物剂量，孕妇优先选择对乙酰氨基酚，老年人合并高血压、糖尿病等基础疾病者，用药前需咨询医生，避免药物相互作用。

提示：若疼痛持续超过48小时、伴随高热（＞38.5℃）或听力下降，需立即就医，排除鼓膜穿孔、颅内感染等严重并发症。