感冒全身肌肉酸痛是怎么回事

感冒全身肌肉酸痛主要因病毒感染激活免疫系统释放炎症因子、肌肉代谢异常及乳酸堆积共同引发，常见于流感或症状较重的感冒。

一、病毒感染与炎症反应

病毒（如流感病毒）入侵后，免疫系统激活并释放TNF-α、IL-6等促炎因子。这些因子刺激神经末梢产生疼痛信号，同时抑制肌肉细胞能量代谢，导致局部酸痛。

二、肌肉代谢异常与乳酸堆积

病毒或炎症因子干扰肌肉能量代谢，使糖原分解加速、无氧代谢增强，乳酸生成增多而清除减慢，造成肌肉内乳酸堆积，引发酸痛感。

三、疼痛特点与持续时间

多表现为全身性酸痛（颈肩、腰背、四肢为主），程度与病毒毒力相关（流感病毒感染常更剧烈），伴随头痛、乏力、发热等症状，通常随感冒好转（1-2周内）逐渐缓解。

四、缓解措施与特殊人群注意事项

日常处理：保证休息、多饮水，避免剧烈运动；

对症用药：疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解症状；

特殊人群：孕妇、肝肾功能不全者用药需咨询医生，儿童需严格按体重调整剂量。

五、就医指征

若酸痛持续超7天无缓解，或伴随高热（＞39℃）不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、胸痛、意识模糊等，需警惕肺炎、心肌炎等并发症，及时就医检查。