疱疹越到晚上越疼怎么办

疱疹夜间疼痛加剧与神经敏感性增加、炎症因子夜间聚集等有关，可通过环境调整、药物干预、物理护理等综合措施缓解，关键是早期控制病毒复制并对症止痛。

环境与体位调整

保持卧室安静黑暗，使用遮光窗帘、白噪音机减少刺激；睡前避免情绪紧张，通过深呼吸、冥想放松；取健侧卧位减轻疱疹部位压迫，穿宽松棉质衣物减少摩擦。

对症止痛药物选择

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；神经痛为主时，遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等抗神经痛药物；外用利多卡因凝胶可局部缓解疼痛。

局部物理护理

每日用37℃左右温水轻柔清洁疱疹区域，避免肥皂等刺激性物质；未破溃疱疹可冷敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻炎症；已破溃者保持干燥，避免继发感染。

特殊人群注意事项

孕妇需在医生指导下用药，禁用可能致畸的药物；糖尿病患者慎用口服止痛药，优先选择外用制剂；老年患者需调整用药剂量，监测肝肾功能。

病因治疗与就医提示

尽早启动抗病毒治疗（如阿昔洛韦、伐昔洛韦），发病72小时内用药效果最佳；若疼痛持续超1周或出现发热、皮疹扩散，需及时就诊排查继发感染或神经痛并发症。