前列腺疼怎么办

前列腺疼需先明确病因（如前列腺炎、增生或结石），及时就医后针对性治疗，结合生活方式调整与物理干预。

明确病因

前列腺疼多由前列腺炎、前列腺增生或结石等引发，需到泌尿外科/男科就诊，通过尿常规、超声、前列腺液检查明确诊断，避免盲目用药延误病情。

药物治疗

细菌性前列腺炎可予抗生素（如左氧氟沙星）；增生或疼痛明显者加用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）或非甾体抗炎药（如布洛芬）；增生患者可联用5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺），均需遵医嘱。

生活方式调整

避免久坐（每小时起身活动），规律排尿（不憋尿），忌辛辣刺激食物及烟酒，温水坐浴（40℃左右，15-20分钟/次）可促进局部血液循环，缓解充血。

物理辅助与康复

温水坐浴、提肛运动（收缩肛门）可辅助改善症状；急性前列腺炎发作期或发热者禁用前列腺按摩，需医生评估后进行。

特殊人群注意事项

老年人需警惕前列腺增生合并感染或结石，及时干预；糖尿病患者需严格控糖，避免感染加重；孕妇/哺乳期女性优先以生活调整为主，禁用不明药物。

（注：以上内容基于临床指南，具体治疗需由医生结合个体情况制定方案。）