姨妈痘痘怎么引起的

姨妈期痘痘主要与月经周期中激素波动（雌激素、孕激素变化）引发的皮脂腺分泌增加、毛囊角化异常及炎症反应相关，同时受个体生活习惯与内分泌状态影响。

激素水平波动

月经周期中雌激素、孕激素水平动态变化，排卵后孕激素升高刺激胰岛素分泌增加，引发胰岛素抵抗，使皮脂腺过度分泌皮脂，皮脂淤积毛囊易形成粉刺及炎性痘痘。

毛囊角化异常

雌激素波动影响毛囊上皮细胞增殖分化节奏，导致角质代谢失衡、毛囊口狭窄堵塞，皮脂与角质栓共同构成痤疮发病基础，诱发粉刺型痘痘。

痤疮丙酸杆菌增殖

皮脂淤积为痤疮丙酸杆菌提供厌氧环境，菌群大量繁殖分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，形成红肿、脓疱型痘痘。

生活方式叠加影响

经前期情绪压力、睡眠不足、高糖高脂饮食会加重激素诱导的皮脂分泌，降低皮肤屏障功能；痛经女性因疼痛应激导致皮质醇升高，进一步刺激皮脂分泌，加重痘痘。

特殊生理状态

多囊卵巢综合征（PCOS）患者雄激素优势、排卵障碍，月经周期紊乱伴随持续激素失衡，易出现顽固性痘痘；青春期初潮女性因激素适应期波动，也易加重痘痘症状。