感冒发热喉咙痛咳嗽头疼怎么办

感冒多由病毒感染（鼻病毒、冠状病毒等）引起，典型症状包括发热、咽痛、咳嗽、头痛，多数病程1周左右，以对症治疗为主，避免盲目使用抗生素。

明确病因与治疗原则：感冒多为自限性，无需过度依赖药物，核心是缓解症状、增强免疫力，同时避免病情恶化。

对症处理症状：发热头痛：体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，配合温水擦浴等物理降温；喉咙痛：用温盐水漱口，含服润喉糖，避免辛辣刺激；咳嗽：干咳可选用右美沙芬，有痰则用氨溴索，避免强效镇咳与祛痰药联用。

加强生活护理：多饮温水或淡盐水，保证充足休息，避免熬夜劳累；保持室内空气流通，湿度维持40%-60%；饮食以清淡易消化为主，补充维生素C（如新鲜蔬果），助力免疫系统恢复。

特殊人群注意事项：孕妇用药需严格遵医嘱，避免复方感冒药；婴幼儿禁用成人药物，优先物理降温；老年人及慢性病（高血压、糖尿病等）患者需密切监测基础病变化，必要时提前就医。

及时就医指征：若出现持续高热（超3天）、呼吸困难、剧烈头痛伴呕吐、症状超1周无缓解、胸痛或严重脱水，需立即就医排查细菌感染、肺炎等并发症。