咳嗽浑身酸痛怎么办

咳嗽伴浑身酸痛多为病毒感染（如流感、新冠）或细菌感染所致，需先明确病因，对症缓解症状并观察病情变化。

多数病毒感染（如流感病毒、呼吸道合胞病毒）或细菌感染（如急性支气管炎）是常见诱因。流感常伴高热、肌肉酸痛明显，新冠可能有嗅觉味觉减退；细菌感染多伴脓痰、咽痛剧烈。建议就医检查（血常规、影像学）明确病因，避免盲目用药。

对症缓解症状：干咳可使用右美沙芬（中枢镇咳），有痰时选氨溴索、乙酰半胱氨酸（祛痰）；浑身酸痛可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（退热镇痛），注意24小时剂量不超限，胃溃疡、肝肾功能不全者慎用。

生活护理促恢复：保证充足休息，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml），湿化气道；室内湿度40%-60%，避免干燥刺激；饮食清淡，补充维生素C（柑橘、猕猴桃）；淡盐水漱口缓解咽喉不适。

特殊人群需谨慎：孕妇/哺乳期女性用药前咨询医生，禁用致畸药物；老年/慢性病患者（高血压、哮喘等）监测基础病，避免自行用药；儿童按年龄调整剂量，禁用成人药物。出现持续高热超3天、呼吸困难、胸痛或症状加重，需立即就医排查肺炎等并发症。