夏季伤风感冒怎么办

夏季伤风感冒多由病毒感染或暑湿侵袭引发，需结合科学护理与对症处理，必要时及时就医。

一、明确病因与症状特点

夏季感冒以鼻病毒、冠状病毒等感染为主，空调房密闭、湿度高易加重症状。典型症状为低热（37.3-38.5℃）、头痛、鼻塞流涕，暑湿型感冒常伴身重乏力、食欲不振、舌苔厚腻。

二、科学生活护理

保证充足休息，避免熬夜；多饮温开水或淡盐水，少量多次补充电解质；每日开窗通风2次，每次30分钟，空调调至26℃，避免直吹；饮食清淡，可食绿豆汤、冬瓜汤等清热祛湿食物。

三、合理对症用药

发热选用对乙酰氨基酚或布洛芬；鼻塞流涕用生理盐水鼻腔冲洗；咳嗽咳痰用氨溴索或乙酰半胱氨酸。注意：感冒为病毒感染，禁用抗生素，勿滥用复方感冒药。

四、特殊人群注意

儿童、孕妇用药需严格遵医嘱（如儿童避免含伪麻黄碱药物）；老年人及慢性病患者（高血压、糖尿病等）需监测基础病指标，防病情恶化。

五、及时就医指征

高热持续超3天、胸闷/呼吸困难、痰液变浓黄带血、基础病患者症状恶化（血糖/血压失控）、儿童精神萎靡、尿量减少，需立即就医。