得了荨麻疹应注意什么

得了荨麻疹需注意避免诱发因素、规范治疗、加强日常护理、关注特殊人群管理及病情监测，以有效控制症状并降低复发风险。

避免诱发因素：明确已知过敏原（食物、药物、感染）及物理刺激（冷热、压力），记录发作日记排查诱因；避免食用可疑食物（如海鲜、坚果），慎用非必要药物，减少尘螨、花粉等环境接触。

规范治疗与用药：及时就医，避免自行用药；常用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），严重时短期使用糖皮质激素或免疫抑制剂；注意药物副作用，孕妇、哺乳期女性及驾驶员需遵医嘱选药。

日常护理与环境管理：保持皮肤清洁，用温和保湿剂，避免热水烫洗；室内通风控温湿度（40%-60%湿度为宜），减少化纤织物摩擦，穿着宽松棉质衣物。

特殊人群注意事项：儿童需记录饮食与环境触发因素，避免可疑食物；孕妇优先非药物干预，慎用抗组胺药；老年人警惕合并高血压、糖尿病，注意药物相互作用，避免刺激性治疗。

病情监测与应急处理：若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，立即就医（可能需肾上腺素急救）；长期发作需排查甲状腺疾病、感染源等基础病，定期复诊调整方案。