夜里盗汗怎么治疗

夜里盗汗治疗需先明确病因，结合生活方式调整、针对性药物干预及特殊人群管理，必要时辅以中医调理，同时排查感染、内分泌等器质性疾病。

一、明确病因，排查器质性疾病。盗汗可能是结核、甲亢、糖尿病、肿瘤等疾病信号，建议就医进行血常规、甲状腺功能、结核菌素试验等检查，排除病理性因素。

二、基础生活方式调整。保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡，忌辛辣、酒精及咖啡因；睡前放松情绪，避免焦虑；睡眠环境保持通风、温度适宜（20-24℃）。

三、针对性药物治疗（需遵医嘱）。结核盗汗：异烟肼、利福平；甲亢盗汗：甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶；更年期盗汗：雌激素类药物（需医生评估）；中成药如六味地黄丸、玉屏风散等。

四、特殊人群需个体化干预。儿童：补充维生素D、钙剂；孕妇：优先排除妊娠并发症，避免自行用药；老年人：监测基础病及肝肾功能，谨慎用药；糖尿病患者：严格控糖，避免低血糖。

五、中医辨证调理。阴虚火旺型用知柏地黄丸；气阴两虚型用玉屏风散合牡蛎散；配合针灸（三阴交、太溪穴）。中医调理需在中医师指导下进行，避免盲目用药。