尿路感染能一直蹲厕所吗

尿路感染时不建议一直蹲厕所，过度蹲厕可能加重不适或诱发其他问题，反而不利于康复。

蹲厕与感染症状的关系

尿频、尿急是尿路感染典型症状，源于细菌感染刺激膀胱黏膜，导致频繁产生尿意。此时频繁蹲厕无法缩短病程，反而因持续压迫盆底组织，加重排尿不适。

过度蹲厕的潜在危害

单次蹲厕超过10分钟会增加盆底肌压力，影响膀胱排空效率，易导致尿液残留；腹压持续升高还可能引发尿液反流，增加肾盂肾炎等上尿路感染风险。

正确排尿方式

出现尿意时应及时排尿，避免憋尿；单次蹲厕控制在3-5分钟内，起身时缓慢站立，减少盆底肌疲劳和尿液残留。

特殊人群注意事项

孕妇、老年男性（前列腺增生者）、糖尿病患者等需缩短蹲厕时间（建议<5分钟），必要时选择坐便器，降低腹压对盆底组织的压迫，减少排尿困难或尿潴留风险。

综合治疗建议

核心是遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢类）控制感染，多饮水（每日1500-2000ml）促进尿液冲刷；配合保持外阴清洁、避免久坐，提肛运动可辅助改善盆底功能，加速康复。