憋尿会得肾积水吗

长期频繁憋尿可能增加肾积水风险，但并非直接病因，需结合具体情况分析。

肾积水核心成因是尿液排出受阻，常见于尿路结石、肿瘤、狭窄等梗阻性疾病。憋尿时膀胱过度充盈，尿液无法正常排出，可能间接引发排尿通道压力升高，成为积水诱因之一。

长期憋尿使膀胱内压力持续增加，尿液可通过输尿管逆流至肾盂，导致肾盂扩张积水。临床观察显示，长期憋尿者肾盂分离程度（肾积水）发生率较规律排尿者高1.8倍。

特殊人群需格外注意：孕妇因子宫增大压迫膀胱，憋尿更易引发尿液反流；前列腺增生患者尿道阻力增加，憋尿后膀胱残余尿量增多，间接增加肾积水风险。

需明确憋尿≠肾积水直接病因。如先天性肾盂输尿管连接部狭窄、神经源性膀胱等疾病，即使规律排尿也可能发生积水。但长期憋尿会加重梗阻，诱发或加速积水进展。

预防措施：①养成定时排尿习惯，避免超过4小时憋尿；②及时治疗基础疾病（如前列腺增生、尿路感染）；③增加饮水量，每日1500-2000ml，稀释尿液保护尿路；④出现腰腹部不适、排尿困难等症状及时就医。