你好我的阴囊凉凉的是咋回

阴囊发凉多为生理调节或环境因素所致，少数与甲状腺功能减退、前列腺炎等病理情况相关，需结合症状判断。

阴囊通过皮肤血管收缩/舒张、提睾肌运动调节睾丸温度（维持比体温低2-3℃），环境寒冷时收缩散热减少，表现为局部发凉，属正常生理现象，无需特殊处理。

低温环境、紧身/化纤内裤会阻碍散热，加重局部发凉感；久坐导致血液循环减慢，进一步降低阴囊温度。建议保持环境温暖，穿宽松棉质内裤，避免久坐。

若伴随疼痛、排尿异常、性功能下降等症状，需警惕：①甲状腺功能减退（基础代谢率低，产热减少）；②慢性前列腺炎（炎症刺激影响温度调节）；③糖尿病神经病变（温度感知异常）；④附睾炎等感染（伴随发热、肿胀）。

老年人因循环功能下降、肥胖者脂肪堆积影响散热、久坐不动者血液循环差，易出现阴囊温度偏低；糖尿病患者更需警惕神经病变与温度异常。

日常保持局部干燥清洁，穿宽松棉质内裤，避免久坐；适度运动促进循环；若伴随疼痛、排尿异常、发热等症状，及时就医排查甲状腺、前列腺等疾病，避免自行用药。