头晕恶心想吐四肢无力怎么办

头晕恶心想吐伴四肢无力可能是急性疾病、代谢异常或神经功能紊乱的表现，需结合诱因和症状特点优先排查常见病因并及时干预。

立即停止活动，取平卧位休息，保持环境通风、安静，避免强光刺激。若怀疑低血糖（空腹后出现），可少量饮用含糖饮料或进食碳水食物；中暑时迅速转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭降温。

常见病因包括感染（如急性胃肠炎、感冒）、低血糖、中暑、颈椎病或心脑血管问题。感染性疾病需对症止吐、补液；心脑血管问题（如低血压、脑供血不足）需监测血压；前庭性眩晕（如耳石症）伴旋转感，需耳鼻喉科进一步诊断。

特殊人群需谨慎：儿童脱水风险高，及时口服补液盐；孕妇警惕妊娠并发症，立即就医；老年人警惕心脑血管意外，监测基础病，勿随意调整药物。

出现以下情况须立即就医：症状持续超2小时未缓解，伴随胸痛、意识模糊、高热（＞38.5℃）、剧烈呕吐无法进食、肢体麻木/言语不清。

预防措施：规律饮食防低血糖，高温天防暑降温，颈椎病患者注意姿势，基础病者定期监测指标，避免空腹剧烈运动。