经常掏耳屎好吗

经常掏耳屎通常不利于耳部健康，过度掏耳可能损伤耳道或鼓膜，破坏耳道自然屏障。

耳屎（耵聍）是耳道皮肤腺体分泌的物质混合脱落细胞形成，具有保护耳道、黏附灰尘异物、抗菌润滑的生理作用。正常情况下，耵聍可通过咀嚼、说话等动作自然排出，无需主动清理。

频繁掏耳（尤其是使用棉签、指甲等尖锐工具）易划伤耳道皮肤，破坏耵聍屏障，可能引发耳道炎、外耳道湿疹，严重时损伤鼓膜导致听力下降。临床数据显示，约15%的外耳道炎患者与不当掏耳相关。

仅当耵聍过多形成栓塞（如听力下降、耳闷胀感）时需清理。建议使用5%碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后，由医生用专业工具取出，避免自行操作损伤耳道。

婴幼儿、耳道狭窄者、鼓膜穿孔患者及糖尿病患者需格外谨慎：婴幼儿耳道娇嫩，禁用尖锐工具；糖尿病患者耳道感染风险高，应避免掏耳，以防继发严重感染。

日常护理建议：保持耳道干燥，洗澡时用耳塞防护；避免频繁掏耳，无需用棉签深入；出现耳痛、流脓、听力下降等症状及时就医。