擦芦荟可以去痘痘吗

擦芦荟对痘痘有一定辅助改善作用，但不能替代规范治疗。

芦荟含蒽醌类、多糖、维生素等活性成分，其中蒽醌类可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并抗炎，多糖能调节皮肤屏障功能，维生素有助于促进表皮修复，对轻度炎性痘痘（如红肿丘疹）可能缓解症状。

痘痘成因复杂，涉及毛囊堵塞、细菌感染、激素失衡等，单纯外用芦荟无法解决根本问题。对脓疱型、聚合型等严重痘痘（如囊肿、结节），其效果有限，需结合过氧化苯甲酰、维A酸类等药物或医美干预。

现有研究多为体外实验或小样本临床观察，缺乏大规模随机对照试验证实其疗效优于安慰剂，需理性看待效果，不可夸大其对痘痘的治疗作用。

使用时建议选择正规加工的芦荟凝胶（避免新鲜汁液刺激），首次使用前做耳后过敏测试；皮肤破损（如痘痘破裂有伤口）或过敏者禁用，以防加重刺激或感染。孕妇、哺乳期女性及严重痤疮患者（如囊肿型），应及时就医规范治疗。

（注：内容基于现有研究综合整理，个体效果存在差异，严重痤疮请遵医嘱。）