水中游泳后阴囊疼痛、红肿怎么办

游泳后阴囊疼痛、红肿多因局部刺激、感染或物理损伤所致，需立即冷敷止痛、温和清洁，并根据症状严重程度决定是否就医。

紧急冷敷止痛：上岸后尽快离开泳池，用毛巾包裹冰袋（避免直接接触皮肤）冷敷阴囊，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻红肿疼痛。

温和清洁干燥：用温水轻柔冲洗阴囊，避免肥皂或沐浴露，擦干后保持局部干燥，穿宽松棉质内裤减少摩擦。

及时就医指征：若疼痛加重、出现发热/排尿困难/异常分泌物，或症状持续超24小时未缓解，需立即就医排除感染或其他疾病。

特殊人群注意：儿童、糖尿病患者、老年人及孕妇等特殊人群，恢复能力弱且感染风险高，建议尽快就医并遵医嘱治疗。

康复护理建议：保持阴囊干燥清洁，穿宽松透气衣物，避免久坐久站，饮食清淡，暂时避免游泳及剧烈活动，直至症状完全消退。

（注：若确诊感染，医生可能开具抗生素（如头孢类）或抗真菌药膏（如克霉唑），需遵医嘱使用，勿自行用药。）