产妇月子可以敷面膜吗

产妇月子期间可以敷面膜，但需选择成分安全、无刺激性的基础保湿类产品，并确保皮肤状态稳定、无破损。

月子期间因产后激素波动（雌激素水平骤降），皮肤屏障功能减弱，易出现干燥、敏感等问题。基础保湿面膜可补充水分、修复角质层，缓解皮肤不适，促进屏障功能恢复。

成分选择需严格把关：避免添加香精、酒精、防腐剂及水杨酸、果酸、维A酸等刺激性成分；优先选择医用械字号或孕产妇专用面膜，核心成分以透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等为主。

使用时需注意：敷面膜前清洁皮肤，水温控制在32-35℃（避免过冷或过热）；单次敷贴15-20分钟，不可超过30分钟；敷后用温水清洁，及时涂抹保湿乳液锁水。剖腹产伤口未愈合者，避免腹部直接接触面膜。

特殊情况需暂停或禁忌：皮肤有破损、过敏史或湿疹时应暂停使用；出现红肿、瘙痒等过敏反应立即停用；敏感肌建议先在耳后做48小时贴敷测试；若出现持续不适，及时咨询皮肤科医生。