失眠吃什么药治疗好

失眠药物治疗需结合病因与个体情况，临床一线药物包括非苯二氮类、褪黑素受体激动剂等，建议在医生指导下科学用药。

一线药物推荐非苯二氮类，如唑吡坦、佐匹克隆，起效快、成瘾性低，适用于短期入睡困难型失眠，研究证实其安全性优于传统苯二氮类，已被国内外失眠指南列为首选。

褪黑素受体激动剂如雷美替胺，适用于昼夜节律失调型失眠，小剂量短期使用安全性较高，长期疗效需更多研究验证，特殊人群需谨慎。

特殊人群用药需严格评估：孕妇、哺乳期女性禁用苯二氮类；肝肾功能不全者慎用佐匹克隆；老年人建议选择低剂量非苯二氮类，避免依赖。

非药物干预不可忽视，认知行为疗法（CBT-I）为首选非药物方案，药物仅作为辅助手段，需配合规律作息、减少电子设备使用等生活方式调整。

持续失眠2周以上、伴焦虑抑郁或躯体症状者，应及时就医，避免自行用药延误原发病诊断，医生会评估后调整治疗方案。