身上起红色的疙瘩，很痒，怎么办

身上起红色瘙痒疙瘩多为皮肤过敏、炎症或虫咬反应，建议先规避诱因，对症缓解，必要时及时就医。

初步鉴别：红色疙瘩形态（如风团、水疱、斑疹）、发作诱因（接触新物/虫咬后）、伴随症状（发热/呼吸困难）可提示过敏或感染，为处理方向提供线索。

规避诱因：立即停用可疑过敏原（如新护肤品、海鲜），避免抓挠/热水烫洗，保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物减少摩擦。

对症缓解：无渗出时用炉甘石洗剂冷敷止痒；瘙痒剧烈可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），短期外用弱效激素（氢化可的松乳膏）；孕妇、哺乳期女性、儿童需咨询医生。

及时就医：若出现呼吸困难、头晕腹痛（过敏休克前兆），或疙瘩持续破溃、发热、伴全身症状，需立即就诊排查感染或严重过敏。

特殊人群：儿童、孕妇、糖尿病/肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱，避免自行使用激素类药膏；慢性病患者皮肤感染风险高，建议定期皮肤检查。