怎么让嘴巴变小

改善嘴巴过大可通过手术、非手术及骨骼相关调整方式。手术有唇部整形的厚唇改薄术、嘴角上扬术等调整；非手术包括化妆时用唇线修饰、口红色彩运用及面部表情管理减少夸张大张嘴巴动作；骨骼相关有颌骨发育异常时的正颌手术，但正颌手术复杂风险高，儿童一般不适合相关手术。

一、手术整形方法

1.唇部整形手术：

厚唇改薄术：通过切除部分唇部组织来达到减小嘴巴的目的。这是基于外科手术的原理，依据唇部的解剖结构进行精准操作。对于成年人群，如果因先天或后天因素导致唇部过厚影响外观，可考虑该手术。但手术存在一定风险，如感染、出血、术后唇部形态不满意等，且术后需要一定时间恢复，恢复期间要注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物等。对于儿童等特殊人群，由于身体发育尚未完全稳定，一般不建议进行此类手术。

嘴角上扬术相关调整：如果嘴巴过大是与嘴角形态相关，可通过嘴角上扬术等相关整形手术进行调整。但手术的实施需要由经验丰富的整形医生进行评估，根据个体的面部整体情况来制定合适的手术方案，确保手术效果和安全。

二、非手术改善方式

1.化妆技巧：

唇线修饰：选择与唇色相近或略深的唇线笔，按照理想的嘴唇形状勾勒唇线，能够在视觉上缩小嘴巴。例如，从唇峰开始，沿着嘴唇自然轮廓向内收窄的方向描绘唇线，使嘴唇看起来更小巧精致。对于不同年龄和性别的人群，都可以通过合适的唇线修饰来改善嘴巴外观。但需要注意化妆工具的清洁，避免引起唇部皮肤感染等问题。

口红色彩运用：选择深色系的口红，利用色彩的视觉收缩效果来让嘴巴看起来变小。比如深紫色、深棕色等口红，在涂抹时注意均匀涂抹，并且可以适当利用唇刷来精确勾勒唇部边缘，增强缩小嘴巴的效果。不同肤色的人群可以选择适合自己肤色的深色口红，以达到最佳的视觉效果。

2.面部表情管理：

减少夸张大张嘴巴的动作：日常生活中尽量避免频繁做出大张嘴巴的动作，如打哈欠等时尽量用手适当遮挡或控制嘴巴张开程度，长期坚持有助于在一定程度上给人嘴巴变小的视觉感受。对于不同生活方式的人群，如经常需要社交且注重面部形象的人，这种表情管理方式更容易坚持并看到效果。但对于有面部肌肉疾病等病史的人群，需要在医生指导下进行表情管理，避免因不当的表情管理动作加重病情。

三、骨骼相关调整（较为少见情况）

1.正颌手术：如果嘴巴过大是由于颌骨发育异常导致，如下颌骨过度发育等情况，可能需要正颌手术来调整。但正颌手术是较为复杂的大型手术，风险较高，包括麻醉风险、术后感染、牙齿咬合问题等。该手术主要针对成年人群，且需要经过严格的术前评估，包括面部CT等详细检查来确定颌骨的具体情况，只有在颌骨发育异常严重影响外观和功能时才考虑该手术方式。儿童由于颌骨还在发育过程中，一般不适合进行正颌手术。