打疫苗前后要注意什么

打疫苗前要了解疫苗信息、评估身体状况，特殊人群有相应注意要点；打疫苗后要留观、护理接种部位、注意饮食生活，特殊人群需后续观察。

身体状况评估：如果自身处于急性疾病期，如发热、咳嗽、腹泻等症状明显时，一般不建议立即接种疫苗，待病情稳定后再考虑接种。对于有慢性疾病的人群，如高血压患者，要确保血压控制在相对稳定的范围内，一般收缩压＜160mmHg且舒张压＜100mmHg时可考虑接种；糖尿病患者若血糖控制不佳，空腹血糖＞13.9mmol/L时不宜接种等。同时，要告知医生自身的过敏史，尤其是对疫苗成分、食物、药物等的过敏情况，若有明确对疫苗某成分过敏史则不能接种该疫苗。

特殊人群注意要点

儿童：要保证儿童充足的睡眠和良好的身体状态，避免在疲劳状态下接种疫苗。比如学龄前儿童，家长要提前安抚好儿童情绪，让其以较为放松的状态迎接疫苗接种。

孕妇：一般来说，孕期不是疫苗接种的禁忌证，但要谨慎选择。如非必须接种，可在产后再接种；若必须接种某些特定疫苗，需由医生充分评估孕期情况后决定，因为部分疫苗在孕期接种的安全性还需进一步观察。

老年人：要了解老人的基础疾病控制情况，如患有冠心病的老人，若病情稳定，心功能处于相对较好的状态可以接种疫苗；同时要询问老人近期是否有身体不适等情况。

打疫苗后的注意事项

留观阶段：接种后需要在接种点留观30分钟。这是因为部分人可能会在接种后短时间内出现过敏反应等不良反应，留观可以以便在出现情况时能够及时得到处理。在留观期间要注意休息，避免剧烈运动，保持接种部位的清洁。

接种部位护理：接种后24小时内尽量避免接种部位沾水，防止发生感染。要注意观察接种部位是否有红肿、疼痛、瘙痒等情况，一般轻微的红肿疼痛属于正常反应，会在1-2天内自行缓解；但如果红肿范围扩大、疼痛加剧或出现发热等其他不适症状，要及时告知医生。

饮食与生活：接种后要注意合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏食物，如海鲜等，尽量保持清淡饮食。要保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累。同时，要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会加重身体的不适反应，影响疫苗的接种效果。

特殊人群后续观察

儿童：接种后要密切观察儿童的精神状态、体温等情况。部分儿童可能会出现低热，一般体温＜38.5℃，可通过适当多饮水、松散衣物等方式进行物理降温；若体温≥38.5℃或伴有其他异常表现，如哭闹不止、精神萎靡等，要及时就医。

孕妇：接种后要关注自身的身体状况，如是否有阴道出血、腹痛等异常情况，如有异常需及时向医生反馈并进行相应检查。

老年人：要留意老年人接种后的血压、血糖等基础指标变化以及是否出现新的不适症状，因为老年人机体功能相对较弱，不良反应可能相对更需关注。