胳膊肌肉疼是怎么回事

胳膊肌肉疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤（运动中突然过度收缩或拉伸致肌纤维等受损，各年龄段可发生，年轻人运动强度大时易现，老年人轻微动作后也可能）、过度疲劳（长时间重复性胳膊运动致肌肉紧张、代谢产物堆积，长期伏案等人群易出现）、颈椎病（颈椎病变压迫支配胳膊神经，中老年人高发，长期低头等生活方式增加风险）、感染性疾病（如流感病毒感染致全身肌肉酸痛包括胳膊，各年龄段可发病，冬季流感高发季易现）、风湿性疾病（如风湿性关节炎等免疫系统累及胳膊肌肉，中老年人多见，女性相对易患），若胳膊肌肉疼持续不缓解或伴严重症状应及时就医检查以明确病因并治疗。

一、肌肉拉伤

1.成因：多因运动中突然的过度收缩或拉伸，比如打篮球时手臂猛力投篮、搬重物时姿势不当等情况，导致胳膊肌肉的肌纤维或肌腱等组织受损。不同年龄段人群都可能发生，年轻人运动强度大时更易出现，而老年人因肌肉弹性、力量下降也可能在轻微动作后发生。

2.表现：受伤部位疼痛、肿胀，严重时可能有淤血，活动胳膊时疼痛加剧，比如手臂屈伸、旋转等动作会受明显限制。

二、过度疲劳

1.成因：长时间进行重复性的胳膊运动，像长时间打字、织毛衣等，会使胳膊肌肉长时间处于紧张状态，代谢产物堆积，引发疲劳性疼痛。不同生活方式的人群都可能出现，长期伏案工作者、手工劳动者等发生几率较高。

2.表现：胳膊肌肉酸痛，一般休息后可缓解，但长时间不改善可能会影响日常活动，比如拿东西没力气等。

三、颈椎病

1.成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫支配胳膊的神经，从而导致胳膊肌肉疼。中老年人是高发人群，长期低头工作、不良坐姿等生活方式会增加患病风险。

2.表现：除了胳膊肌肉疼，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状，疼痛可能会放射到胳膊不同部位，且与颈部活动姿势有关。

四、感染性疾病

1.成因：比如流感等病毒感染，可能会引起全身肌肉酸痛，包括胳膊肌肉。各个年龄段都可能因感染发病，冬季等流感高发季节更易出现。

2.表现：除胳膊肌肉疼外，常伴有发热、乏力、头痛等全身症状，胳膊肌肉疼一般随全身感染症状的变化而变化。

五、风湿性疾病

1.成因：像风湿性关节炎等，免疫系统攻击关节及周围组织，可能累及胳膊肌肉出现疼痛。多见于中老年人，女性相对男性可能更易患某些风湿性疾病。

2.表现：胳膊肌肉疼痛可能呈对称性，伴有关节肿胀、僵硬，尤其是在早晨起床时症状较明显，活动后可能会有所缓解，但病情进展可能会影响关节功能。

如果胳膊肌肉疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈疼痛、麻木加重、发热持续不退等，应及时就医，进行相关检查，如体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。