头上长了个包一按就痛

头上长包且按压疼痛的常见原因及应对措施主要如下：

一、常见病因及特点

1.皮肤及皮下组织感染：多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，如毛囊炎表现为局部红色丘疹、脓疱，压痛明显；疖肿则为红色硬性结节，疼痛剧烈，严重时可伴脓头破溃。此类情况与皮肤清洁不足、油脂分泌旺盛或免疫力下降相关。

2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后形成囊肿，囊壁包裹皮脂分泌物，感染时出现红肿热痛，质地较硬，可能反复发作，好发于头皮、面部等皮脂腺丰富区域。

3.外伤相关包块：头部撞击、挤压等外力作用后，皮下毛细血管破裂形成血肿，或软组织挫伤后局部组织水肿，表现为局部肿胀、触痛，可能伴随淤青或皮肤温度升高。

4.淋巴结肿大：耳后、枕部等区域淋巴结因头皮炎症、邻近组织感染（如耳部、鼻部感染）反应性增大，触痛明显，血常规检查可见白细胞及中性粒细胞升高。

二、初步自我鉴别与处理建议

1.未破溃包块：保持局部清洁，可用温水轻柔清洁，避免挤压（可能加重感染扩散），每日观察包块大小、颜色变化，24小时内冷敷可减轻疼痛及肿胀（每次15分钟，间隔1-2小时）。

2.怀疑感染：若红肿范围扩大、疼痛加剧，可外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏），用药前需确认皮肤无破损，避免长期使用。儿童需在医生指导下选择低刺激性药物。

3.外伤后包块：受伤后48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，避免揉搓或按压，观察是否有头晕、恶心等症状，排除颅内损伤可能。

三、需及时就医的情况

1.包块持续增大超过2周，疼痛无缓解或加重；

2.出现发热（体温＞38℃）、头痛、呕吐、精神萎靡等全身症状；

3.包块破溃流脓，或出现明显皮肤破溃、出血；

4.特殊人群（儿童、孕妇、老年人或糖尿病患者）出现上述症状。

四、就医检查与治疗方向

医生可能通过超声检查明确包块性质（囊性/实性），血常规判断感染类型，必要时进行病理活检排除肿瘤（如皮肤癌、淋巴瘤）。治疗以抗感染、手术干预为主，感染初期可口服抗生素（需遵医嘱），脓肿形成时需切开引流，皮脂腺囊肿感染控制后建议手术切除以防复发。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：婴幼儿皮肤屏障功能弱，避免自行使用激素类药膏或刺激性药物，2岁以下不建议外用莫匹罗星软膏，需优先物理降温及清洁护理；

2.孕妇：用药需经产科医生评估，禁止口服甲硝唑、喹诺酮类抗生素（可能影响胎儿发育），局部感染可外用碘伏消毒；

3.老年人：合并糖尿病、高血压等基础疾病时，感染可能快速进展，需控制基础病指标，定期监测血糖及局部炎症反应，避免感染扩散至颅内。

日常需注意头皮清洁，避免频繁搔抓，减少辛辣饮食及熬夜，降低感染风险。