怎样去除螨虫

保持居住环境清洁需定期清扫室内、清洗床上用品、清洁家具表面，控制室内湿度可使用除湿设备并保持通风良好，选择合适家居用品包括用防螨床品、木质或皮质家具，特殊人群中儿童要选温和安全方式除螨，过敏体质人群要严格执行清洁措施并选合适防螨用品。

一、保持居住环境清洁

1.定期清扫：室内要经常进行清扫，每周至少全面清扫1-2次，使用带有吸尘功能的清扫工具效果更佳，能有效清除灰尘以及附着在灰尘中的螨虫。因为灰尘是螨虫生存所需物质的来源之一，清扫可减少螨虫的生存基础。

2.清洗床上用品：床上用品是螨虫容易聚集的地方，像床单、被套、枕套等，建议每周用55℃以上的热水清洗一次。高温能够杀死螨虫，55℃持续10分钟左右就可以有效杀灭大部分螨虫。对于不能用热水清洗的物品，可以选择在阳光下暴晒，暴晒时间最好不少于4-6小时，紫外线也有一定的杀螨作用。

3.清洁家具表面：家具表面，如桌椅、柜子等，要定期用湿布擦拭，湿布能粘住螨虫和灰尘，擦拭后及时晾干，保持干燥环境不利于螨虫生存。

二、控制室内湿度

1.使用除湿设备：将室内湿度控制在50%以下，可使用除湿机或者空调的除湿功能。因为螨虫适宜在相对湿度70%-80%的环境中生存，降低湿度能破坏螨虫的生存环境。例如在南方梅雨季，使用除湿机可以很好地降低室内湿度。

2.保持通风良好：每天要保证室内通风换气，至少开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上。良好的通风能让空气流通，带走潮湿的空气，创造不利于螨虫生长的环境。

三、选择合适的家居用品

1.使用防螨床品：可以选择带有防螨功能的床垫套、枕套等。这些床品通常采用特殊的材质，能够阻止螨虫进入和滋生，其材质的细密结构可以阻挡螨虫及其排泄物等。

2.选择木质或皮质家具：相比布艺家具，木质或皮质家具不容易滋生螨虫，因为布艺家具容易吸附灰尘，为螨虫提供生存空间，而木质和皮质家具表面相对光滑，清洁起来也更方便。

特殊人群注意事项

1.儿童：儿童的皮肤比较娇嫩，在去除螨虫时要特别注意选择温和、安全的方式。比如清洗儿童床上用品时，要确保使用的洗涤剂是无刺激的，避免洗涤剂残留刺激儿童皮肤。在选择防螨用品时，要选择符合儿童安全标准的产品，防止儿童接触到不合适的材质而引起过敏等问题。

2.过敏体质人群：过敏体质人群对螨虫过敏的风险更高，在去除螨虫时要更加严格地执行清洁措施。例如更频繁地清洗床上用品，使用高效的除湿设备保持室内低湿度。同时，在选择家居用品时，要选择经过严格检测、明确具有防螨效果且适合过敏体质人群使用的产品，避免因螨虫问题引发严重的过敏反应，如哮喘发作、过敏性鼻炎加重等。