软组织损伤怎么治

软组织损伤的处理包括急性期处理（休息制动、冰敷、加压包扎）、药物治疗（非甾体抗炎药）、康复治疗（物理治疗如热敷、按摩、理疗和康复锻炼）以及严重损伤时的手术治疗，不同年龄段人群在各处理环节需注意相应事项。

一、急性期处理

1.休息制动：受伤后应立即停止导致损伤的活动，让受伤的软组织得到充分休息，避免进一步损伤。例如，肌肉拉伤后应避免继续进行引起疼痛的运动。对于儿童来说，玩耍时应避免过度用力导致软组织损伤，一旦受伤要及时停止当前活动。

2.冰敷：在受伤后的48小时内，可使用冰袋或冰块进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。冰敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。对于婴幼儿，冰敷时要注意用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤；儿童和成人也应注意控制冰敷时间和温度。

3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，可进一步减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则达不到加压效果。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解软组织损伤引起的疼痛和炎症。但对于儿童，要谨慎使用，需在医生指导下根据年龄和体重等因素权衡利弊后使用；孕妇及哺乳期女性使用也需咨询医生。

三、康复治疗

1.物理治疗

热敷：受伤48小时后，可进行热敷，促进局部血液循环，加速肿胀消退和组织修复。热敷温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄段人群热敷时要注意温度感受，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高。

按摩：由专业人员进行适当的按摩，可放松肌肉，改善软组织的血液循环。但对于儿童，按摩力度要轻柔，避免造成二次损伤；有出血倾向或皮肤破损等情况时不宜按摩。

理疗：如红外线照射等理疗方法，可促进软组织的修复。理疗的参数设置要根据患者的具体情况进行调整，不同年龄、不同损伤程度的患者可能需要不同的理疗强度和时间。

2.康复锻炼：在损伤逐渐恢复的阶段，根据软组织损伤的部位和程度进行相应的康复锻炼。例如，踝关节软组织损伤后，可进行踝关节的屈伸、旋转等活动锻炼，但要注意循序渐进，避免过度锻炼加重损伤。儿童进行康复锻炼时，需在家长或专业人员的监护下进行，确保锻炼的安全性和有效性。

四、手术治疗情况

1.严重损伤：当软组织损伤非常严重，如大面积的肌肉撕裂、肌腱完全断裂等情况时，可能需要进行手术治疗。例如，一些复杂的韧带损伤，经过评估后可能需要通过手术来修复韧带的结构，以恢复其正常功能。对于不同年龄的患者，手术的风险和预后可能有所不同，儿童的身体恢复能力相对较强，但手术操作也需要更加精细。