脖子疼怎么回事

脖子疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致颈部肌肉紧张劳损，局部压痛、肌肉紧张，无神经压迫表现）、颈椎病（年龄增长、劳损外伤等致，不同类型表现各异，均伴脖子疼）、外伤（颈部受外力撞击致肌肉骨骼损伤，有外伤史、局部肿胀淤血等）、颈部感染（病原体感染致，有红、肿、热、痛及全身症状，可触及肿大压痛淋巴结）、风湿性疾病（类风湿关节炎累及颈部，有家族史或免疫异常，有关节晨僵）、肿瘤（颈部肿瘤致，逐渐加重疼痛，可能伴局部肿块，中老年人风险稍高）。

一、肌肉劳损

1.成因：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，或颈部过度劳累等，会使颈部肌肉处于紧张状态，时间久了易导致肌肉劳损，引发脖子疼。例如，一些办公室职员因长时间伏案工作，颈部肌肉得不到放松，很容易出现这种情况。不同年龄人群均可发生，尤其长期从事低头劳作的人群风险更高。

2.表现：脖子局部有压痛，肌肉紧张，活动颈部时可能有疼痛加重的情况，一般无神经压迫相关的上肢麻木等表现。

二、颈椎病

1.成因：随着年龄增长，颈椎间盘发生退变，加上长期劳损、外伤等因素，可引发颈椎病。常见于中老年人，但现在由于年轻人不良生活方式增多，也有年轻化趋势。比如一些经常熬夜、长期低头的年轻人也可能患上颈椎病。

2.表现：根据类型不同表现各异，神经根型颈椎病可出现上肢放射性疼痛、麻木，颈部疼痛；脊髓型颈椎病可能有四肢乏力、行走不稳等表现；交感神经型颈椎病会有头晕、心慌等交感神经症状；椎动脉型颈椎病可出现眩晕等症状，均伴有不同程度的脖子疼。

三、外伤

1.成因：颈部受到外力撞击，如车祸、跌倒等，可导致颈部肌肉、骨骼等损伤，引起脖子疼。各年龄段均可能因相应外伤情况发生，儿童可能因玩耍时的意外受伤，成年人可能因交通事故等受伤。

2.表现：有明确外伤史，局部可能有肿胀、淤血等表现，疼痛程度因损伤程度而异，严重时可能影响颈部活动。

四、颈部感染

1.成因：颈部软组织感染或淋巴结炎等，多由细菌等病原体感染引起。各年龄段均可发生，身体抵抗力较弱时更易发生，比如儿童免疫系统发育不完善，相对容易出现颈部淋巴结感染。

2.表现：局部有红、肿、热、痛等炎症表现，可能伴有发热等全身症状，脖子疼同时可触及肿大压痛的淋巴结等。

五、其他原因

1.风湿性疾病：如类风湿关节炎累及颈部时，也可出现脖子疼，多见于有风湿性疾病家族史或自身免疫功能异常的人群，可有关节晨僵等表现。

2.肿瘤：颈部肿瘤如骨肉瘤等，也可能引起脖子疼，多为逐渐加重的疼痛，可能伴有局部肿块等表现，中老年人相对风险稍高。