疫苗注射前要注意什么

疫苗接种前需确保无急性疾病且避免慢性疾病急性发作期，注射前要保持正常饮食勿暴饮暴食并保证充足睡眠，孕妇接种需区分灭活与活疫苗，儿童接种前要精神良好并告知健康状况，过敏体质者明确对疫苗成分等过敏则禁忌接种，有基础疾病人群需控制好相关指标再接种且密切监测身体状况。

一、身体状况评估

1.无急性疾病：疫苗注射前需确保身体不存在急性感染性疾病，如体温≥37.3℃的发热、急性呼吸道感染伴有明显咳嗽、流涕等症状时，应暂缓接种，待病情康复后再择期接种，因为此时机体免疫力处于应激状态，接种疫苗可能无法有效激发免疫应答，还可能加重原有病情。2.避免慢性疾病急性发作期：对于患有慢性疾病（如哮喘稳定期、高血压控制平稳期等）的人群，若正处于疾病急性发作阶段，也不宜接种疫苗，需待病情得到有效控制后再考虑接种，防止接种后诱发慢性疾病急性加重。

二、饮食与休息要求

1.正常饮食：注射前应保持正常饮食，无需刻意禁食或进行特殊饮食调整，但要避免暴饮暴食，以防接种时因胃肠不适引发其他反应。正常饮食能为机体提供维持免疫功能的基本营养物质。2.充足休息：保证充足的睡眠，让身体处于相对放松的状态，避免因过度疲劳导致机体免疫力下降，影响疫苗接种后的免疫效果，一般建议保证7~8小时的有效睡眠时间。

三、特殊人群注意事项

1.孕妇：一般来说，灭活疫苗在孕期可以接种，如新冠灭活疫苗等；而活疫苗（如麻疹疫苗、风疹疫苗等）孕期应避免接种，因为活疫苗可能对胎儿产生潜在风险，接种前孕妇需向医生如实告知妊娠情况，由医生评估后决定是否接种。2.儿童：儿童接种前要确保精神状态良好，若儿童处于哭闹不安、极度疲惫等状态，建议暂缓接种，待儿童情绪稳定、休息充分后再进行，同时要向医生详细提供儿童近期的健康状况，包括是否有过疫苗接种不良反应等情况。3.过敏体质者：若既往明确对疫苗成分、接种时使用的辅料等过敏，属于疫苗禁忌人群，不能接种相应疫苗；若对食物等其他物质过敏，但不属于疫苗明确禁忌情况，需提前告知医生过敏史，由医生综合评估后判断是否可以接种，并在接种后留观一段时间，以便及时处理可能出现的过敏反应。4.有基础疾病人群：如患有糖尿病的人群，需确保血糖控制在相对平稳的范围内（一般空腹血糖≤13.9mmol/L）再接种疫苗；患有心脏病的人群，若处于病情稳定期可以接种，但接种时需密切监测身体状况，因为部分疫苗接种可能会引起短暂的身体应激反应，有基础疾病者对这种应激反应的耐受能力需要医生重点评估。