髌骨软骨炎症状

髌骨软骨炎的核心症状是膝关节前方疼痛伴活动相关功能异常，典型表现为活动（如蹲起、上下楼梯）时疼痛加重，休息后部分缓解，可伴随关节发软、弹响等症状，检查可见髌骨周围压痛、股四头肌萎缩等体征。

一、典型疼痛特征

1.疼痛部位：集中于膝关节前方髌骨区域，可累及髌骨上极、内侧缘或下极，部分患者疼痛范围扩散至大腿前侧下1/3，按压时疼痛加重。

2.疼痛与活动关联：蹲起、上下楼梯、爬坡或长时间行走后疼痛加剧，久坐后站起时出现短暂刺痛感，夜间静息状态下疼痛多减轻，但过度卧床会引发肌肉萎缩，间接加重症状。

3.疼痛性质：以持续性钝痛或酸痛为主，运动后可转为刺痛，重度患者在跑步或跳跃时疼痛难忍，严重影响日常活动。

二、关节功能异常表现

1.活动受限：膝关节屈伸时疼痛限制动作幅度，下蹲至45°~60°时疼痛明显，无法完成全蹲（如蹲厕所）；长时间行走后出现关节僵硬，需扶墙站立恢复。

2.打软腿与不稳感：行走或运动中突然感觉膝关节“失力”，无法支撑体重，可能伴随膝盖轻微晃动，尤其在变向跑或跳跃落地时更明显。

3.异常声响与触感：屈伸膝关节时，髌骨与股骨滑动异常，产生“沙沙”摩擦音或“弹响”，多在半蹲位（如屈膝30°~60°）时出现，患者可自行察觉髌骨“卡顿”感。

三、体格检查阳性体征

1.髌骨压痛：髌骨边缘、股四头肌内侧头（膝关节内侧间隙上方1~2cm）、髌骨下极等部位压痛明显，按压时疼痛与活动时疼痛一致。

2.髌骨研磨试验阳性：检查者双手拇指按压髌骨，沿股骨滑车方向上下研磨，患者出现疼痛或诱发打软腿症状，提示软骨损伤。

3.股四头肌萎缩：双侧大腿前侧肌肉对比，内侧头萎缩明显者患侧肌肉厚度比健侧减少0.3~0.5cm，肌力测试显示直腿抬高时肌肉力量弱于健侧。

四、特殊人群症状差异

1.青少年群体：12~16岁青少年因生长发育期骨垢线未闭合，长期过度负重运动（如跳跃、短跑）导致髌骨软骨局部压力骤增，疼痛常被忽视为“生长痛”，易发展为慢性软骨损伤。

2.女性患者：女性股四头肌内侧头肌力普遍低于男性，膝关节受力时髌骨外移力矩增加，体重超标者（BMI≥25）症状更重，且月经周期前因激素变化疼痛可能加重。

3.中老年运动人群：既往膝关节损伤史（如半月板撕裂未恢复）者，软骨退变速度加快，疼痛在爬楼梯后20分钟内未缓解，且伴随关节僵硬，需与早期骨关节炎鉴别。