男士脱发是什么原因

男士脱发以雄激素性脱发最为常见，主要与遗传基因和雄激素代谢异常相关，同时受生活方式、疾病及生理状态影响。

一、遗传与激素因素

1.雄激素性脱发遗传模式：多为常染色体显性遗传，男性携带相关易感基因后，毛囊对双氢睾酮（DHT）敏感性显著增加。研究显示，若父亲存在雄激素性脱发，儿子患病风险升高约2.5倍（《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》2022年数据）。

2.雄激素代谢异常：睾酮在5α-还原酶作用下转化为DHT，DHT持续刺激毛囊受体，缩短毛囊生长期，延长休止期，最终导致毛囊微小化，头发逐渐变细变短。青春期开始雄激素分泌增加，可能诱发或加重脱发。

二、生活方式因素

1.长期精神压力：长期工作压力或情绪焦虑导致皮质醇水平升高，抑制毛囊干细胞活性，使毛囊提前进入休止期，引发休止期脱发（《BritishJournalofDermatology》2023年研究）。

2.睡眠质量不足：睡眠不足影响内分泌平衡，降低毛囊血供及营养输送，加速毛囊老化，25-40岁男性若日均睡眠＜6小时，脱发风险增加37%（《Sleep》杂志2021年研究）。

3.不良饮食结构：缺乏优质蛋白质（如头发主要成分角蛋白合成不足）、铁（缺铁性贫血导致毛囊缺氧）、锌（调节毛囊修复）及维生素D（影响毛囊周期），可能导致头发稀疏、易断。

三、疾病与生理因素

1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多伴随马拉色菌过度繁殖，炎症刺激毛囊周围毛细血管，破坏毛囊微环境，加速毛囊萎缩（《ClinicalDermatology》2022指南）。

2.内分泌疾病：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、糖尿病等通过影响代谢激素水平，干扰毛囊生长周期；糖尿病患者因微血管病变，头皮血供不足，脱发风险升高。

3.头皮局部病变：毛囊炎反复发作或细菌感染（如金黄色葡萄球菌）可破坏毛囊结构，形成永久性脱发斑。

四、年龄与性别相关因素

1.年龄增长：随年龄增加，毛囊干细胞增殖能力下降，毛囊对雄激素敏感性增强，40岁以上男性雄激素性脱发患病率达50%以上。

2.男性激素特点：男性睾酮水平较高，部分人群因5α-还原酶活性差异（如亚洲男性酶活性相对较低），DHT生成量差异显著，酶活性高者脱发风险更高。